Manfaat Dan Jadwal Puasa Ayyamul Bidh 2024

Puasa ayyamul bidh

Salah satu puasa yang di anjurkan dalam islam adalah puasa ayyamul bidh. Dimana puasa ayyamul bidh adalah puasa pada tanggal 13, 14, dan 15 di hijriyah. Ayyamul bidh sendiri memiliki arti hari hari cerah, yaitu hari yang malamnya disinaro oleh bulan purnama.

Anjuran untuk melakukan puasa ini terdapat dalam hadist yang diriwayatkan Ibnu Abbas. Yang artinya 

"Diriwayatkan dari Ibnu Abbas ra, ia berkata: 'Rasulullah saw sering tidak makan (berpuasa) pada hari-hari yang malamnya cerah (ayyamul bidh) baik di rumah maupun dalam bepergian'." (HR an-Nasa'i dengan sanad hasan).

Sedangkan niat puasa ayyamul bidh sebagai berikut 

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
“Nawaitu shouma ghadin ayyamal bidhi sunnatan lillahi ta'ala”
Artinya: "Saya niat berpuasa besok pada Ayyamul Bidh sunnah karena Allah Ta'ala."

Dan berikut keutamaan puasa ayyamul bidh 

1. Tiga hari setiap bulan sama dengan puasa sepanjang tahun

Puasa Ayyamul Bidh adalah puasa yang bisa dilakukan setiap bulan dalam kalender Hijriah. 
Ini sebagaimana hadis Rasulullah SAW yang berbunyi:

عَنْ أَبِي ذَرٍّ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ: أَنَّ النَّبِيَ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: مَنْ صَامَ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ثَلَاثَة أَيَّام، فَذَلِكَ صِيَامُ الدَّهْرِ، فَأَنْزَلَ اللهُ تَصْدِيقَ ذَلِكَ فِي كِتَابهِ الْكَرِيم: مَنْ جَاءَ بِالْحَسَنَة فَلهُ عشر أَمْثَالهَا [الأنعام: 160]. اَلْيَوْمُ بِعشْرَةِ أَيَّامٍ (رَوَاهُ ابْن ماجة وَالتِّرْمِذِيّ. وَقَالَ: حسن .وَصَححهُ ابْن حبَان من حَدِيث أبي هُرَيْرَة رَضِيَ اللهُ عَنْه)

Artinya, "Diriwayatkan dari Abu Dzar RA, sungguh Nabi SAW bersabda: 'Siapa saja yang berpuasa tiga hari dari setiap bulan, maka puasa tersebut seperti puasa sepanjang tahun.

1. Memberi istirahat pada organ tubuh

Dirangkum dari buku Koleksi Doa & Dzikir Sepanjang Masa karya Ali Amrin al-Qurawy, dengan berpuasa, maka seorang muslim memberikan kesempatan pada organ-organ tubuhnya untuk istirahat agar tidak cepat rusak. Sebab tubuh akan kewalahan untuk menerima asupan makanan jika sering dipakai.

Dengan demikian, Rasulullah SAW menganjurkan puasa qiyamul bidh karena beliau peduli dengan kesehatan. Sehingga dalam melaksanakan ibadah dan amalan yang lain, tubuh menjadi sehat dan bugar.

1. Menjadikan Hamba yang Bertakwa

Manfaat puasa, termasuk puasa Ayyamul Bidh adalah dapat menjadikan seorang hamba menjadi lebih bertakwa kepada Allah SWT.

Takwa artinya dirinya senantiasa menjalankan segala yang diperintahkan-Nya dan menjauhi apa yang dilarang-Nya. Sehingga, keimanan dan kerohaniannya akan semakin kuat dan kokoh.

Itulah tiga dari banyaknya manfaat puasa ayyamul bidh dan berikut adalah jadwal dari puasa ayyamul bidh untuk tahun 2024

Januari 

Kamis, 25 Januari 2024 (13 Rajab 1445 H): Puasa Ayyamul Bidh Rajab
Jumat, 26 Januari 2024 (14 Rajab 1445 H): Puasa Ayyamul Bidh Rajab
Sabtu, 27 Januari 2024 (15 Rajab 1445 H): Puasa Ayyamul Bidh Rajab

Februari 

Jumat, 23 Februari 2024 (13 Sya'ban 1445 H): Puasa Ayyamul Bidh Sya'ban
Sabtu, 24 Februari 2024 (14 Sya'ban 1445 H): Puasa Ayyamul Bidh Sya'ban
Ahad, 24 Februari 2024 (15 Sya'ban 1445 H): Puasa Ayyamul Bidh Sya'ban

Maret 

(1 Ramadhan 1445 H): Puasa Ramadhan

 

April  

Senin, 22 April 2024 (13 Syawal 1445 H): Puasa Ayyamul Bidh Syawal
Selasa, 23 April 2024 (14 Syawal 1445 H): Puasa Ayyamul Bidh Syawal
Rabu, 24 April 2024 (15 Syawal 1445 H): Puasa Ayyamul Bidh Syawal

Mei 

Selasa, 21 Mei 2024 (13 Dzulqaidah 1445 H): Puasa Ayyamul Bidh Dzulqaidah
Rabu, 22 Mei 2024 (14 Dzulqaidah 1445 H): Puasa Ayyamul Bidh Dzulqaidah
Kamis, 23 Mei 2024 (15 Dzulqaidah 1445 H): Puasa Ayyamul Bidh Dzulqaidah

Juni 

Jumat, 21 Juni 2024 (13 Dzulhijah 1445 H): Puasa Ayyamul Bidh Dzulhijjah
Sabtu, 22 Juni 2024 (14 Dzulhijah 1445 H): Puasa Ayyamul Bidh Dzulhijjah
Ahad, 23 Juni 2024 (15 Dzulhijah 1445 H): Puasa Ayyamul Bidh Dzulhijjah

Juli 

Jumat, 19 juli 2024 (13 Muharam 1446 H): Puasa Ayyamul Bidh Muharam
Sabtu, 20 juli2024 (14 Muharam 1446 H): Puasa Ayyamul Bidh Muharam
Ahad, 21 juli 2024 (15 Muharam 1446 H): Puasa Ayyamul Bidh Muharam

Agustus

Minggu, 18 Agustus (13 Shafar 1446 H): Puasa Ayyamul Shafar

Senin, 19 Agustus (14 Shafar 1446 H): Puasa Ayyamul Shafar

Selasa, 20 Agustus (15 Shafar 1446 H): Puasa Ayyamul Shafar

September  

Selasa, 17 September (13 Rabiul Awal 1446 H): Puasa Ayyamul Bidh Rabiul Awal

Rabu, 18 September (14 Rabiul Awal 1446 H): Puasa Ayyamul Bidh Rabiul Awal

Kamis, 19 September (15 Rabiul Awal 1446 H): Puasa Ayyamul Bidh Rabiul Awal

Oktober 

Rabu, 16 Oktober (13 Rabiul Akhir 1446 H): Puasa Ayyamul Bidh Rabiul Akhir 

Kamis, 17 Oktober (14 Rabiul Akhir 1446 H): Puasa Ayyamul Bidh Rabiul Akhir 

Jum’at, 18 Oktober (15 Rabiul Akhir 1446 H): Puasa Ayyamul Bidh Rabiul Akhir 

November 

Jum’at, 15 November (13 Jumadil ula 1446 H): Puasa Ayyamul Bidh Jumadil ula

Sabtu,16 November (14 Jumadil ula 1446 H): Puasa Ayyamul Bidh Jumadil ula

Minggu, 17 November (15 Jumadil ula 1446 H): Puasa Ayyamul Bidh Jumadil ula

Desember 

Minggu, 15 Desember (13 Jumadil Akhir 1446 H): Puasa Ayyamul Bidh Jumadil Akhir

Senin, 16 Desember (14 Jumadil Akhir 1446 H): Puasa Ayyamul Bidh Jumadil Akhir

Selasa, 17 Desember (15 Jumadil Akhir 1446 H): Puasa Ayyamul Bidh Jumadil Akhir

Pemaparan diatas adalah penjelasan tentang deskripsi, niat, manfaat, dan jadwal dari puasa ayyamul bidh. Semoga dapat membantu teman teman yang mau memulai puasa sunnah tapi bingung mau puasa apa mungkin bisa nih mencoba puasa ayyamul bidh melalui pemaparan di atas. 

Sekian 

Terima kasih